








尼泊爾是位於南亞的內陸國家,坐落於喜馬拉雅山脈之中,擁有世界最高峰——珠穆朗瑪峰。首都加德滿都是文化與歷史的中心,融合了印度教與佛教的傳統。這裡以壯麗的自然景觀、豐富的文化遺產和多元的探險活動聞名,無論是登山健行、宗教巡禮,還是探索古老王國遺跡,都是極具魅力的旅遊勝地。
☀︎熱門景點/體驗⬇
奇旺國家公園位於尼泊爾南部,曾經是英國皇家最愛的狩獵保留區,後為了保護涉臨絕種的野生動物~孟加拉虎、犀牛…等,設立成了尼泊爾第一個國家公園,成立於1973年,1984年被聯合國教科文組織列為世界自然遺產。公園內擁有眾多野生動物,是尼泊爾一處著名的遊覽勝地。



塔魯族部落探索,安排乘坐牛車探索塔魯族部落,牛車之旅沿路的景色(稻田、土塊厝、手搖抽水機)就好像是回到1960年代的台灣農村,部落皆是運用黃黏土建築的房子,居民的食、衣、住、行都很簡單樸素,房子裡很少有裝飾品,人們安貧樂道,未見有人向旅客乞討,令人佩服。
獨木舟漂流,乘舟漫游於台拉河上,觀看沿河叢林美景,聆聽數百種鳥類的天籟合奏,並尋找野生鱷魚與鳥類的蹤影。大型獨木舟可乘坐十二個人,掌舵划船的船夫都非常專業,船上還有當地導遊導覽講解,導遊一旦發現鳥類與鱷魚會立即告知遊客。



民俗舞蹈表演,此舞蹈源於持木棍攻擊敵人或嚇阻猛獸,後演變成傳統舞蹈,高亢激昂的節奏韻律,頗具當地文化特色。
叢林健行生態漫步之旅遠離城市生活的喧囂和乾擾,在叢林中聆聽鳥叫聲和動物叫聲,有一種難以置信的寧靜,而在綠色植物層層環繞,聆聽充滿自然的聲音,心靈就此放鬆,找到真實平和寧靜。



大象撫育中心位於索拉哈村西邊,以保護和繁殖大象為目的而設立的,包括小象在內,飼養了數十頭的大象。參觀大象撫育的介紹,每頭大象懷孕期達18個月至2年且每次只有一胎,已列入保育類動物。



騎乘大象之旅,尼泊爾奇旺國家公園最熱門的活動之一,就是騎乘大象到森林與河流裡找尋各類動物,如亞洲獨角犀牛、鱷魚、鳥類、孔雀、梅花鹿等,更甚者還有可能發現老虎或花豹的蹤跡,參與此活動應是難得的旅遊經驗。



普蒂河是奇旺叢林的母親河,她靜靜地從奇旺國家公園內流過,滋養著奇旺公園內的奇珍異獸和世世代代生長在河流兩岸的尼泊爾人。河畔的日落是金燦燦的,波光一直鋪上天際,水面映射著變化萬千的雲彩,而此時最好的選擇,無疑是坐在河岸茅草搭建的小店裏,喝著綠茶、咖啡或啤酒,觀賞拉普蒂河的落日風光。



班迪普爾是美麗的⼭城尼⽡爾古鎮,又稱班迪普爾,這是個中世紀時代已經存在的⼩鎮,她是早期⻄藏與印度間的貿易中繼站。班迪普爾這個坐落在⼭巒間的美麗⼩鎮,似乎完全沒有受到現代化的渲染及侵襲,傳承著⼀年四季不同的文化節慶。此地依然保持著完好的尼⽡爾族Newari傳統文化,班迪普爾村70%的建築是傳統尼⽡爾房屋,紅磚結構,有著雕花⽊窗和圍欄,奇特的屋簷外展⽯頂。班迪普爾環境簡單,⺠風淳樸,⽣活節奏緩慢,無論⼤⼈還是孩⼦,看⾒你都是⾯帶笑容。⽽遠處清晰可⾒連綿不斷的喜瑪拉雅⼭脈,河流、鬱鬱蔥蔥的梯⽥,結合成⼀個永無⽌境的幸福國度,更是攝影的絕佳之處。



商業街Old Bazaar,當地人稱為Market,是一片面對着雪山的小街區。這裏遊人不多,街道上大多是閒適無事的當地人,街道景觀是尼泊爾隨處可見的廟宇樓閣,寬闊的石板路兩邊錯落分佈着客棧、咖啡館。坐在客棧的露台,邊品嚐尼泊爾的風味小吃,邊欣賞遠處的雪山,非常愜意。住在這裡的遊客應該都是來享受這份安逸的,⼀杯咖啡配上⼀本書,就可以消磨掉⼤半天的時光。
波卡拉是尼泊爾享負盛名的風景區,位於尼泊爾中部喜馬拉雅山南坡博卡拉河谷上的城市,是電影「最後的香格里拉」拍攝地,在這裡可以盡情的欣賞喜瑪拉雅山脈壯麗山景,此處也是歐美客最愛的登山聖地,有秀麗的費娃湖,周圍繞著安娜普娜峰群和道拉奇利峰群。



世界和平塔是座白色的佛塔,由尼泊爾、泰國、斯里蘭卡與日本四國合資興建,佛塔的四面各有一座金色佛像。俯瞰山下的費娃湖秀美風光,湖區密密麻麻的房舍,完整地映入眼簾,而當天氣晴朗時,還能欣賞到遠方的雪山景致,是觀看雪山日出的好地方。



沙朗闊山丘日出位於波卡拉西北邊,海拔1592公尺的山丘上,在此可觀看美麗的雪山風貌,並欣賞日出及山谷湖光山色美景,天亮之後返回飯店享用早餐。
費娃湖遊船之旅泛游其上,欣賞喜瑪拉雅山的美景,只見葉葉輕舟盪漾碧波,詩情畫意、美不勝收,遠方安娜普娜山群的雄姿,盡在眼裡。



魚尾峰(尼泊爾聖山)因峰頂形狀似魚尾而得名。欣賞魚尾峰倒映在碧綠的費娃湖,湖光山色恬淡幽閒讓人悠然自得。



⽡拉喜神廟也稱為湖神廟或巴拉希神廟,是印度教女神巴拉希的神廟,它是尼泊爾波卡拉最重要的宗教紀念碑,這座寺廟位於費娃湖中間的⼩島上,周圍古樹環繞,環境優美。寺廟屬於印度教,供奉著化⾝野豬的毗濕奴,香火極旺,每天都有很多香客前來參拜。



西藏村這裡可參觀西藏人的生活方式,1959年因為中國軍隊入侵引發西藏動亂,當時逃到尼泊爾的西藏難民在這裡落腳。儘管來到海外,西藏人仍維持他們特有的生活習慣,在此你可以買到特有的手工藝品。
西藏寺藏傳佛教寺院,位於西藏村旁,是西藏村的宗教信仰中心,以西藏傳統的方式運行著,寺廟不大,看起來很新,保存完好,環境乾淨整齊,其建築外觀與寺院格局,與西藏廟宇相似,藏傳佛教在這裡發展得很好,西藏難民已找到內心的平靜,過著更好的生活。
濕婆神溶洞廟溶洞內供奉濕婆和數以千計的林伽,於1992年被探險家發現後變成為了博卡拉的景點之一。 溶洞狹長而逼窄,初入時有一些鋪好的石階,光線也還不錯,隨著越走越遠,會不由自主地感到潮濕陰冷的洞內寒意陡峭。



大衛瀑布因為一對瑞士來的戴維斯夫妻在這裡沐浴,被突如其來的溪水沖走,生死不明,世人因此發現了這個瀑布,並以他們的名字命名。山上溶雪侵蝕岩壁後形成的一條小溪,因土質濕軟而讓溪水匯成一條河,河流到費娃湖附近,形成了這個當地最有名的瀑布,現已開闢為瀑布公園。



納嘉闊特是山城,海拔約2100公尺,絕佳的地理位置可欣賞聖母峰及安娜普娜山群的雄姿。抵達後辦理手續之後,不妨外出欣賞夕陽美景。夜宿納嘉闊特山城。
喜馬拉雅山的日出,輕度健行欣賞日出,在天高氣爽的天氣裡,東看聖母峰英姿,西瞧安娜普那山的俊容。寂靜的雪山山巒,晨曦乍現,令人感動萬分。
巴特岡此城又名「巴克塔布」,因遠離北方異族的侵擾,保存了純樸與傳統的一面,今為尼泊爾第三大城(UNESCO保護名單) ,被譽為尼泊爾中世紀櫥窗。附近的古蹟群,如黃金門、55扇宮殿、孔雀窗、尼亞波塔拉廟、手拉胚陶器市場等名勝古蹟。
塔米爾街位於加德滿都市區的塔米爾街,是最深受遊客們喜愛的購物商圈,在這裡您找到銅器、木雕、羊毛製品…等具當地風格的飾品雜貨,讓您享受自由購物的樂趣。
加德滿都杜巴廣場也是加德滿都谷地三個王宮廣場之一,在此前往參觀活女神廟、濕婆神廟、獨木廟、黑色拜立佛、塔蕾珠女神廟、紅斗篷神猴…等。活女神廟相當著名,活女神的職責除保護王室、接受信徒膜拜外,旅客只要隨手奉喜,再拍手呼喚,活女神便會現身窗口(但嚴禁拍照)。塔雷珠神廟是皇室專屬神殿(絕少開放,可在外拍照)。



斯瓦揚布納特寺是四眼天神廟又稱為「猴廟」,因其附近野猴甚多而得名,站在佛塔旁的小廣場上可眺望整個加德滿都谷地及平原,現已是世界的文化遺產。此地為觀光客和攝影家必訪之地,本地人每天傍晚會來此膜拜、誦經祈福並祝獻祭品,佛塔四周環繞一排刻有經文的祈禱輪,佛教徒會以順時針方向轉動祈禱輪,並繞塔而行,向四眼天神廟祈福。



博達那大佛塔又稱滿願塔,位於加德滿都市區中心,是尼泊爾八個世界文化遺產中的千年佛塔,也是世界最大的佛塔,距今已有1600多年歷史,從空中俯瞰白色巨大穹頂呈現出佛教的曼陀羅圖案。佛塔的四週環列著一個個可以轉動的小圓筒,稱作祈禱輪,可依順時針方向轉祈禱輪並繞塔而行,以祈來生輪回轉運。此塔更是電影「小活佛」中主要的拍攝場景。



布達尼爾堪達寺是印度教神話故事的聖地 ,在尼泊爾,毗濕奴Vishnu常被以納拉揚Narayan的化身奉祀。Narayan 象徵愛與知識還是萬物的創造者,祂漂浮沉睡於宇宙初始的海洋,直到甦醒。由祂的肚臍生出一朵蓮花,蓮花上座著大梵天Brahma, 大梵天創造了世界。描述這個印度教神話故事的神聖地點就是位於加德滿都北側的布達尼爾堪達。臥佛石像長約五公尺,安躺於方形水池中,身上布滿花朵,身下盤踞著九條巨蟒,臥佛的四手分別拿著象徵心靈的鐵餅、象徵智慧的權杖、意味著五大元素的海螺,以及代表著宇宙的蓮花。
庫瑪莉之殿是尼泊爾著名的活女神廟;女神的挑選,必須附合32項祥瑞特質,包括要身體必須完美無暇,且占星家確定這女孩的星座與國王的星座相合,在月圓之夜出生、膚色不能太黑也不能太白等,最後,還要將女童帶到廟中大殿接受十分恐怖的考驗。被選出的活女神庫瑪莉,必須居於寺中,只有在宗教節慶時才可離開寺廟。每年固定三次繞境為大眾祈福,另不定期出外巡視。由於她是神明,雙腳不可著地,進出不是坐轎子就是由侍女抱著。而活女神一旦受傷流血,或初經來臨時,就需要退位,重新挑選活女神。活女神卸任後,可攜帶財富離開寺廟,過平民般的生活,自由地結婚生子。當地居民認為娶卸任的庫瑪莉為妻會早死,況且,當過庫瑪莉的女孩,過慣優裕富足的生活,一旦成為人母,難以勝任。因此目前在世的前任庫瑪莉大多數都沒有結婚。



陶馬迪廣場為尼泊爾巴特岡古都四個主要廣場之一,廣場比較著名的景點是尼亞波塔拉女神廟,此廟屬尼瓦爾風格,建於1705年。地基有五層,廟宇為木造結構,也有五層,高30公尺,是尼泊爾最高的印度教神廟,也是當地的地標。塔頂呈層層排列,每層都有屋簷,而每一層的大型雕刻都相當精美壯觀,在西元1934年尼泊爾大地震中,只有這間寺廟沒有倒塌。寺廟的五層平台,從第一層平台到第五層平台都矗立有一對雕像,分別是馬拉王朝大力士、大象、獅子、神鷹及希提拉克希米女神,越上層表示力量越大。附近有一家著名的咖啡館,是由兩層樓獨棟古建築拉皮而成,據導遊說它非常有名,目前是世界排名32的咖啡館喔。



